Übungs-Archiv
März-April 29.03.-04.04.2021 (KW13)
März 22.-28.03.2021 (KW12)
März 15.-21.03.2021 (KW11)
März 08.-14.03.2021 (KW10)
März 01.-07.03.2021 (KW09)
Februar 22.-28.02.2021 (KW08)
Februar 15.-21.02.2021 (KW07)
Vielen Dank für die vielen positiven Feedback:
Hier nun auch schon eine zusätzliche Umsetzung:
- 5-Minuten Workout (für Aufstockung zum 4. Kreuz...oder zusätzlich)
- jede Woche eine spezielle Muskelpartie von und mit unserer Sport-Studentin Lisa